【読むレッスン−12】その足では正反動 座れない

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正反動で、お尻がはずむ。

座ろうと頑張っても
いえ、むしろ
頑張れば頑張るほど
はずんでしまう。

そんな悩みはありませんか?

そして、もしかすると

自分の股の間の空間について

見た目で分かったつもりに
なっていませんか?

外から眺めると
一見、三角形の股の間。

でもね、骨格で見てみると
骨盤と太腿の骨で囲まれた空間は
とっても広い。

この広い空間を使えば
馬体の幅にスッポリはまれる。

だけど、見た目のまんまの
「三角形」だと

幅広の馬体からお尻が浮き上がっても無理はない。
ですよね?

腿の骨の位置を勘違いしていたり、

あるいは
馬体から離れまいと
しっかり腿で馬体を挟もうとすると

腿の筋肉が硬くなって
股の空間がせまくなり

骨が形作っている空間を活かせなくなるんです。

自分の足の形、
どんなふうにイメージしてますか?

・・・・・・・・・

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