イベント, ブログ

3月のアレクサンダー・テクニーク レッスン

image

今月のアレクサンダー・テクニーク レッスンの
日程をお知らせします。
こちらのレッスンは、クラブ会員以外の方も受講可能です。
騎乗の技術を磨きたい方はもちろん、
乗馬以上にアレクサンダー・テクニークに興味がある
という方も大歓迎です。

3/14(土) 基本コース④ 呼吸
3/15(日) 習得コース
3/16(月) 基本コース① 体幹

意識から身体が変わる。
逆に身体が変わると 意識も変わる。
最近、アレクサンダーの面白さと奥深さをつくづく実感。

先月は、私自身 騎乗して木野村先生に見て頂きました。

この時のテーマは「手・腕」。
私はキミマロに乗って速歩で輪乗りをしました。
木野村先生は、
私の腕まわりの無意識の癖をやめるように レッスンしてくれました。

結果、癖をやめると…
思わず笑ってしまうほど、輪乗りが楽になるのです❗️

皆さんもぜひ、ご自身で体感してみてください。

☆アレクサンダー・テクニークについて詳しく知りたい方は木野村先生の
株式会社AQPさんのホームページをご覧ください。


2015-03-02 | Posted in イベント, ブログComments Closed