ギックリ腰とアレクサンダー・テクニーク
↑古本屋さんで見つけて、
珍しく衝動買いしてしまいました。😅
前回の［アレクサンダー・テクニークによる乗馬レッスン］では、
午前中ご参加の方が たまたま揃って
“ギックリ腰”のベテランさんでした。
そして、
午前中はギックリ腰の話で大盛り上がり。（笑）
木野村さんと一緒にレッスンさせて頂くようになって
もう何年にもなりますが、
アレクサンダー・テクニークを知れば知るほど、
身体の中心軸の大切さを思い知らされます。
“ギックリ”についても また然り。
身体の中心軸への「勘違い」から
どのように ギックリ腰になるのか。
分かりやすく解説いただきました。
“ギックリ”を発症して
必死の状態で木野村さんのスタジオを訪ねる方でも、
その日のレッスンの後には
なんと スタスタ歩いてお帰りになるそうです。
人間の身体と認識の繋がりは とても興味深いです。
「身体の中心軸への勘違い」
このことは、騎乗中のパフォーマンスにも
影響します。
［アレクサンダー・テクニークによる乗馬レッスン］
現在、残席は午後の3名様のみとなっています。
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